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放飞心灵 你我同行

信息来源: 发布日期:2024-05-25

为迎接5月25日的全国心理健康教育日,促进同学们的心理健康,提升同学们的心理素质,山东财经大学燕山学院在北操场举办以“放飞心灵,你我同行”为主题的心理健康味活动。

此次活动共包括甩掉焦虑、情绪垃圾桶、老狼老狼几点了三个项目。活动开始前,心理协会会长为大家讲解本次活动的规则与注意事项。随着一声令下,一场激烈与有趣的比赛正式开始!

“甩掉焦虑”非常考验同学们的速度和技巧,大家将装有“焦虑海洋球”的盒子系在腰间,奋力跳动将一颗颗海洋球甩出,在同学们飞快抖出焦虑球的同时,坏情绪也随之被抛落在地。

接着,活动进行到“情绪垃圾桶”这一环节,大家将烦心事写在纸上丢进垃圾桶,又随机抽取桶里的烦恼说出自己的想法,同学们一起丢掉烦心事,在分担彼此坏情绪的同时,也互相传递了关心与爱护。

赛来到了最后一关——“老狼老狼几点了”。一声声的询问与同学们的欢声笑语交织在一起,大家迈步向前;一声声的“开饭啦”,瞬间将现场氛围点燃,大家奋力奔跑,将烦恼甩在身后,快乐留在身边。

完成所有环节后,工作人员组织了抽奖活动,为参与活动的同学们送上小惊喜,并现场颁发了相应的奖品。

本次活动不仅缓解了同学们在日常生活中的各种小压力,让同学们在繁忙的学习之余放飞了心灵,而且促进了各学院同学们的交流,加深了彼此之间的友谊,增进了同学们之间的凝聚力和向心力,展现出了燕园学子蓬勃向上,积极进取的精神风貌!