在快速变化的社会环境中，大学生面临着来自学业、人际关系、未来规划等多方面的压力，这些压力可能对他们的心理健康产生不良影响。根据山东省高校思想政治教育研究会大学生心理健康教育专委会下发的《关于举办2024年山东省高校心理健康教育月评选展示活动的通知》文件要求，为了深入贯彻落实素质教育理念，切实提升我校学生心理健康教育水平，培养学生良好的心理素质和自我调节能力，学校决定举办“五育润心向阳而生”主题心理健康活动。期望通过此次系列活动，不仅能够增强学生的心理健康意识，还能提供一个平台，让学生在学习心理健康知识的同时，也能通过实践活动，真正将所学知识运用到日常生活中。

一、活动目的

本次活动的目的是多方面的，一是普及心理健康知识，让学生了解心理健康的重要性；二是期望学生能够掌握一些基本的心理调适技巧和方法，以便在面对困难和压力时能够自我调节，保持积极向上的心态；三是通过活动，增强学生的心理韧性，使他们在面对挫折时能够更加坚强和勇敢；四是通过此次活动，促进师生之间的交流与沟通，构建一个更加和谐、温馨的校园心理环境。

二、活动日期

2024年5月17日-6月17日

三、活动内容

（一）开展心理健康教育主题讲座

1、参与对象：21、22、23级学生。

2、活动地点：7111报告厅。

3.  负责单位：学生处学生教育科、心理健康教育中心主办、大学生心理协会承办

4、活动流程：

（1）讲座开场：主持人介绍活动背景、目的及嘉宾。

（2）主题演讲：邀请心理健康专家进行主题演讲，内容涵盖心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法、自我调节技巧等。

（3） 互动环节：设置互动问答环节，让师生与嘉宾进行现场交流，解答疑问。

通过邀请校内心理辅导老师分享工作经验，介绍学校心理健康教育工作情况。主持人总结活动要点，鼓励师生关注心理健康，共同营造和谐校园环境。最后，参加讲座同学需要撰写800字以上观后感，由各班级学习委员汇总上交至辅导员处。

（二）辅导员开展心理疏导工作

1、参与对象：全体在校大学生。

2、活动地点：辅导员办公室。

3. 负责单位：各学院辅导员。

4、活动要求：

（1）各学院辅导老师针对学生进行一对一谈话。

（2）倾听学生心声，把握学生情感动向，进行心理疏导，帮助学生在学习、生活、未来发展、职业规划等方面进行引导和帮助，帮助他们驱散心里阴霾。针对挂科的学生及时发现挂科原因，分析问题并有针对性的解决学习方面的困难；针对违纪的学生及时纠正批评，进行思想行为教育；针对存在心理问题的学生，积极引领疏导，把握学生情感动态，提供情绪价值，帮助缓解学生心理压力；针对家庭贫困学生，鼓励学生增强自尊心，树立学生正确的人生观价值观；针对肢体残疾同学，积极主动鼓励帮助，呼吁同学伸出援助之手，对肢体残疾同学进行关心帮助；针对家庭生活发生重大变故学生，辅导员积极进行心理疏导，帮助学生走出心里阴霾，重拾信心。

（3）各辅导员认真填写谈心谈话记录表，分类做好学生谈话台账，于6月1日前将电子版《学生谈心谈话记录表》和《各类重点学生统计表》打包发至邮箱yanshanxscjiaoyuke@126.com,纸质版交至行政楼403办公室。

（三）心理健康教育主题班会

1.参与对象：21、22、23级学生。

2.负责单位：各学院辅导员

3.活动要求：

（1）由辅导员指导心理委员组织开展。班会题目自拟，参考主题：大学生活适应、团队合作、人际交往、情绪管理、学习心理、亲密关系、生涯规划、就业困惑、珍爱生命、感恩生活、健全人格、合理利用网络等。

（2）班会必须紧紧围绕心理健康教育主题开展，形式可多样化，如:团体活动、心理沙龙、心理剧、读书故事会等。

（3）每个班会上报材料1份，包含班会开展照片和班会记录表。（见附件1），以“学校-姓名-班会主题”命名。其中，照片中需要体现心理健康教育主题班会字样，在班会记录表中注明班会名称、主讲人姓名、学校名称等信息。图像清晰、构图合理。于6月10日前将电子版《学生谈心谈话记录表》和《各类重点学生统计表》打包发至邮箱yanshanxscjiaoyuke@126.com,纸质版交至行政楼403办公室。

（四）心理健康教育中心 IP 形象设计大赛

1.参与对象：各学院在校大学生。

2.负责单位：各二级学院团总支。

3.作品要求：

（1）IP 形象主体不限，设计应富有想象力及感染力，理念积极向上，能传递正能量，树立心理健康教育积极形象。不得涉及政治敏感话题和种族歧视或违反民族政策和法律的内容，不得包含悖于社会道德风尚和良好风俗的内容。

（2）作品必须为原创且未以任何形式公开发表过，严禁抄袭或大幅借鉴、侵害他人版权，一经发现，取消比赛资格。如涉及抄袭、侵权等行为，一切责任均由参赛者及其所在学校承担。

（3）作品必须包含三视图（正面、背面、侧面），如果左右不对称则提供作品四视图。提交的作品应为 JPEG 或 PNG 格式（分辨率不低于 300dpi），内容为彩色稿，电脑绘图或手绘后拍照均可，以“学校-学院-姓名名称”命名。各学院需提交至少3个作品。

（五）朋辈志愿者关怀服务

1.参与对象：各班级心理委员。

2、活动地点：7111报告厅。

3.负责单位：学生处学生教育科、心理健康教育中心主办、大学生心理协会承办

4、活动要求：

开展朋辈心理咨询服务，为学生提供及时的心理支持和帮助。组织心理健康知识宣传活动，提高全校学生对心理健康的认识。

（1）心理咨询服务：朋辈志愿者将经过专业培训，具备基本的心理咨询能力。他们将在校园内指定地点开展心理咨询服务，为同学们提供心理支持和帮助。无论是学业压力、人际关系还是情感问题，志愿者们都将耐心倾听、细心解答，为同学们提供温暖和支持。

（2）知识宣传活动：朋辈志愿者将制作精美的宣传海报、发放实用的宣传手册等方式，向全校学生普及心理健康知识。他们还将利用社交媒体等网络平台，发布心理健康相关资讯和文章，提高同学们对心理健康的认识和重视程度。此外，志愿者们还将组织心理健康知识竞赛、讲座等活动，吸引更多学生关注和参与心理健康话题。

四、工作要求

各学院要按照活动要求，科学设计展示活动，精心组织实施， 广泛动员参与，确保取得实实在在成效。

通过本次“五育润心向阳而生”主题心理健康活动，我们期望能够为学生提供一个关注心理健康、提升心理素质的平台。通过丰富多彩的活动形式和内容，让学生更加深入地了解心理健康的重要性，掌握基本的心理调适技巧和方法。同时，我们也希望通过此次活动，进一步推动学校心理健康教育工作的深入开展，为学生的全面发展和健康成长贡献一份力量。让我们携手共进，共同关注心理健康，为美好的未来努力奋斗！

山东财经大学燕山学院学生处

                                                                                                             2024年5月17日