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第三期团体沙游体验活动——“沙中你我,以沙见心”

信息来源: 发布日期:2025-04-17

4月16日,山东财经大学燕山学院在一站式”社区服务中心成功举办第三期团体沙盘游戏活动“沙中你我,以沙见心”。此次活动由校心理咨询师丁可珂老师带领,为同学们搭建起探索内心、团体协作的沙游体验平台,开启了一段触动心灵的成长之旅。

活动开场,丁老师向同学们介绍了沙盘游戏。接着,丁老师引导同学们在轻柔的背景音乐中做正念冥想,用生动的描述带大家走流水、落叶、森林自然意象,同学们仿佛置身于宁静的大自然中,内心的紧张和焦虑随之消散,为活动营造了舒适静谧氛围。

随后,按照活动规则,六人一组开始游戏。每一轮,参与者依次挑选沙具摆放在沙盘上,摆放结束后,大家依次分享选择沙具及摆放位置的缘由,交流想法。接下来的“调整机会”成为思维碰撞的焦点,每位同学征得同意可移动自己或他人沙具,并说明意图,每次调整都引发连锁反应,在动态重组中逐渐形成有机整体,而“感受陈述” 环节则成为情绪放大镜,让彼此有了新的思考和发现。

随着轮次更迭,参与者按顺序轮换,每轮新沙具成为调整重点,旧布局则在尊重中延续。随着一轮轮推进,开河挖沙植物分布建筑群和休闲娱乐,一个充满想象力的、兼具冲突与共生的沙盘世界逐渐呈现。

完成五轮后,在丁老师指导下,同学们绕着沙盘走动,从不同角度观察作品,感受不一样的视觉和心理冲击,大家积极分享在游戏中的感悟。

最后,同学们共同探讨,为沙盘作品共同命名《红旗下的乌托邦》,既呼应沙盘中的国旗元素,也寄托了对理想共生关系的向往。

丁老师在总结中指出,沙盘游戏的魅力在于通过可见的沙具布局,呈现不可见的心理结构,鼓励同学们将体验中的觉察延伸到现实生活。

本次活动由校心理健康中心主办,后续将继续开展OH卡体验、第四期沙游团体、绘画心理等丰富多样的心理健康活动,助力同学们在青春路上健康成长、全面发展。