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探索沙世界 感悟心成长 ——“方寸沙盘,心灵共舞”团体沙游活动

信息来源: 发布日期:2024-12-02

为帮助学生更好地探索自我管理情绪,增进团队沟通协作能力,山东财经大学燕山学院心理协会于11月28日下午,在“一站式”社区服务中心沙盘活动室,成功举办第一“方寸之间,心灵共舞”团体沙游体验活动。此次活动邀国家二级心理咨询师、大学生心理健康教育专家、燕山学院心理咨询老师丁可珂进行指导,吸引了众多学生热情参与。

“一站式”社区服务中心沙盘活动室内摆放着各式各样的沙具,从人物模型到自然景观,应有尽有,为参与者们提供了一个充满创意与想象的空间。活动开始,丁可珂详细介绍了沙盘的起源、功能及游戏规则,确保每位同学对沙盘游戏有清晰理解。随后,让同学们细心感受沙盘触感引导大家与沙子产生链接。

紧接着,在柔和的灯光下,参与者挑选沙具,通过创作表达自己的内心,体验“沙盘世界”的魅力。参与者按猜拳顺序依次进行沙盘场景的创设,每轮每位同学只能摆放一个或一组沙具,或者动一次沙子,共进行了8轮摆放,丁可珂老师在一旁认真记录下同学们的摆放次序、情绪及行为表现。

同学们在沙盘上构建自己的小世界,有的选择了宁静的自然元素,有的则摆放人物与建筑沙具沙盘上的每个细节映射出创作者的内心,而分享环节则让参与者在心灵上产生共鸣。

随着活动的推进,同学们放松身心,享受沙盘游戏的乐趣,并通过团队合作加深了相互理解和信任。这种非言语的交流让每个人都能表达和倾听内心的声音,体验心灵的成长。最后,大家集思广益为沙盘作品命名《海边温馨生活》。

活动尾声,丁可珂对沙盘作品进行指导分析,挖掘作品中所蕴藏的心理意象和潜在意义,为大家提供了有针对性的心理建议和指导。老师鼓励大家在日常生活中多关注自己的内心需求,与情绪对话,解锁自己的内心世界。


此次团体沙游活动为同学们打开了一扇自我探索和心灵对话的大门,帮助同学们展现真实的自我,同时增进同学间的包容与信任。未来,学校将持续开展丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动,助力燕园学子健康成长、全面发展。